Anstehende Kurse

"KörperSinn Bewegungsanalyse – eine Methode zur Körperwahrnehmung und zur Initiation psychischer Prozesse."

Die Bewegungsanalyse, aus der Tanztherapie entwickelt, versteht sich als ein Werkzeug psychische Prozesse in Gang zu setzen und zu beleuchten. Unsere Handlungsmuster prägen die Art und Weise wie wir mit uns und anderen umgehen, leiten unsere Beziehungsgestaltung und unsere Entscheidungen, welche Wege wir beschreiten. Die Bewegungsanalyse sieht die Körperbewegung als Blaupause an, die diese Muster sichtbar macht. Über das Experimentieren mit Tempo, Körperspannung, Krafteinsatz, gestalten von Begegnungen können Muster bekannt gemacht und neue erprobt werden. So ist es möglich andere Erfahrungen zu erwerben.

In der Veranstaltung lade ich Sie ein, sich auf verschiedene Ebenen des körperlichen Erfahrens einzulassen, unterschiedlichen Bewegungsmuster zu erproben und so ein bisschen etwas über sich zu erfahren. Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung, das Regulieren des eigenen Tempos sowie von Nähe und Distanz sind ein paar wichtige Bausteine, um selbst gut für sich zu sorgen. Ich freue mich auf ein gemeinsames Experiment mit einer für Sie wenig vertrauten Methode.

Präsentiert von:Gabriele Haselberger
Von 5/15/2024, 7:30:00 AM bis 5/15/2024, 9:00:00 AM in Kolingasse, Seminarraum 9

Self- und Community Care as a BIPOC psychosocial Practitioner

This workshop is a space for BIPoC (Black, Indigenous or People of Colour) active in the fields of psychology, psychotherapy or other psychosocial work to connect, critically reflect and discuss how we navigate psychosocial fields as BIPoC practitioners. As people who experience different forms of oppression, it is important to recognize our shared experiences with our clients/patients as both a resource and a possible limitation. During the workshop we will ponder about different aspects of our practice within the various boundaries and hierarchies of oppression.

With a focus on social justice within critical psychology/psychotherapy and critical social work the main questions of the workshop will include that of individualization versus the actively reproduced and reinforced societal systems, the decolonization of mental health in the backdrop of the prioritization of western knowledge, as well as embedding the concept of objective vs subjective knowledge in colonial power structures. Under the lense of critical psychology, this workshop aims to create a space where the subjective experiences regarding the double relationships and interactions can be reflected upon, and where the concept of a neutral thinker’s perspective can be deconstructed. In this workshop we will also discuss what role communtiy and self care can play in navigating psychosocial work as bipoc practitioner.

Präsentiert von:Wir sind auch Wien/Farah Saad
Von 5/15/2024, 1:00:00 PM bis 5/15/2024, 2:30:00 PM in Oskar-Morgenstern-Platz, Seminarraum 06

Neuroaffirmative Praxis

Im Rahmen dieses Workshops setzen wir uns mit dem Konzept der Neurodiversität und der Bedeutung und Umsetzung neuroaffirmativen Praxis auseinander. Neuroaffirmative Praxis ist ein relativ neuer Ansatz im Gesundheitswesen, der darauf abzielt, ein sicheres und einladendes Umfeld für neurodiverse Menschen zu schaffen. Unterschiede zwischen Menschen werden anerkannt und Unterstützungsangebote werden auf die spezifischen Bedürfnisse abgestimmt. Für Psychologiestudierende!

Präsentiert von:Hanna Reichhold
Von 5/16/2024, 9:30:00 AM bis 5/16/2024, 11:30:00 AM in Hörsaal H, Fakultät für Psychologie - Liebiggasse 5

Aktives Zuhören als Stärkung der mentalen Gesundheit

Die Nightline ist ein ehrenamtlicher Zuhör- und Telefondienst von Studierenden für Studierende. Es gibt sie in vielen Städten in ganz Europa und seit März 2023 auch in Wien. Wir arbeiten mit non-direktiven Gesprächstechniken und legen großen Wert auf aktives Zuhören.

In unserem Workshop möchten wir die Basics der Nightline-Arbeit vorstellen und gemeinsam Techniken zum Aktiven Zuhören üben. Dabei werden die Benefits von verschiedenen Arten der Gesprächsführung für das persönliche Wohlergehen und das Wohlergehen des Umfelds reflektiert.

Präsentiert von:Nightline
Von 5/16/2024, 1:00:00 PM bis 5/16/2024, 2:30:00 PM in Oskar-Morgenstern-Platz, Seminarraum 06

„Ich hab' ein Recht auf mein Problem!“ - Kritik und Reinterpretation des lösungsfokussierten Denkens in der Psychotherapie

Anspruch der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer ist es, Psychotherapien durch die schnelle Suche nach Lösungen ohne tiefere Analyse der Probleme der Klient*innen effektiver zu machen. Dieses Prinzip ist mittlerweile zu einem festen Bestandteil vieler weiterer Therapierichtungen (vor allem aus dem systemischen Ansatz) geworden. In dieser Online-Veranstaltung möchte ich in einem ca. 30 minütigen Referat aus der Perspektive der Kritischen Psychologie die Problematik einer solchen Denkweise darstellen, aber auch über mögliche Anschlusspunkte für eine zu entwicklende kritische Psychotherapie nachdenken. Für Fragen und Diskussionsbeiträge der Teilnehmenden wird es darüber hinaus genügend Raum geben.

Präsentiert von:Erik Petter
Von 5/17/2024, 8:00:00 AM bis 5/17/2024, 9:00:00 AM in online

Drag-Workshop mit DRAG-ON Kollektiv

Entdecke die Welt des Drags mit dem neu gegründeten Drag-Kollektiv @dragondragcollective!

Drag steht für Selbstausdruck, Gemeinschaft und Selbstakzeptanz. Lerne mehr über die Welt des Drags und probiere dich aus in unserem Workshop!

Präsentiert von:DRAG-ON
Von 5/17/2024, 3:00:08 PM bis 5/17/2024, 4:30:08 PM in Campus Hof 2, C1

Dragshow: Get your drag-on!

Eine Dragshow im Hörsaal?? Das Kollektiv Dragon macht es für euch möglich!

Kommt einfach vorbei, keine Anmeldung nötig!

Präsentiert von:DRAG-ON
Von 5/17/2024, 5:00:29 PM bis 5/17/2024, 7:00:29 PM in Campus Hof 2, C1

Filmscreening WALD mit dem Zimt-Magazin

Wir haben da gemeinsam mit dem@zimtmagazin und @psychotherapie_miniceinen tollen Abend für euch vorbereitet! ✨

Gemeinsam werden wir den Film “Wald” schauen und anschließend werden wir mit@psychotherapie_minicdarüber sprechen.

Der Film “Wald”, inszeniert von Regisseurin Elisabeth Scharang, wurde durch Doris Knechts gleichnamigen Bestseller inspiriert.

Marian Malin wird Zeugin eines Terroranschlags. Äußerlich bleibt sie dabei unverletzt, aber die emotionale Wunde reißt immer wieder auf. Sie fühlt sich in ihrem gewohnten Alltag in der Stadt nicht mehr sicher und zieht sich zurück in das alte Haus am Wald, in die Welt ihrer Kindheit, zehn Kilometer entfernt vom nächsten Dorf. Sie hat keinen Strom, keine Nahrungsmittel, wenig Geld, kein Auto. Dort, in der Einsamkeit der Natur, fasst sie wieder Fuß – bis sie Gerti gegenübersteht. Früher waren Gerti und Marian beste Freundinnen, im Trio mit Franz zogen sie tagelang durch die Wälder. Die Rückkehr von Marian befeuert zwischen den dreien alte Konflikte und vergessene Träume.
Manchmal muss man vor der Katastrophe kapitulieren, um neu anfangen zu können.

Seid gespannt und kommt vorbei! ❤️‍🔥

Präsentiert von:Krips x Zimt-Magazin
Von 5/18/2024, 4:00:42 PM bis 5/18/2024, 7:00:42 PM in Liebiggasse 5, Hörsaal G

Abschlussfeier Potluck Brunch

Zum Abschluss der MHAW wollen wir uns nochmal alle zusammen im Votivpark zum gemütlichen Potluck Brunch treffen!

Essen, Getränke, Decken - Jede Person bringt was mit & wir teilen alles!

Kommt einfach vorbei, wir freuen uns!

Präsentiert von:Krips
Von 5/19/2024, 10:00:14 AM bis 5/19/2024, 2:59:14 PM in Votivpark

Vergangene Kurse

2020

Achtsamkeit - Let your mind flow

Let your mind flow.

Kreatives Innehalten durch Achtsamkeit, Schreiben & Herzöffnung.

Das Achtsamkeitsatelier lädt euch herzlich zu einem Workshop unter dem Motto “Let your mind flow.” ein.

"To live a creative life, we must lose our fear of being wrong."

- Joseph Chilton Pearce

Oft verliert man in all der Hektik im Alltag und durch seine eigenen Erwartungen, den gegenwärtigen Augenblick aus den Augen. Dabei ist die Gegenwart die einzige Zeit, in der man handeln und die man tatsächlich erleben kann. Wir möchten deshalb dem „Hier und Jetzt“ Aufmerksamkeit schenken.

Was erwartet euch?

Nach einer kleinen Einführung, werden wir euch das Thema Achtsamkeit näher bringen und dann in Form von kreativen Schreibübungen anwenden. Zum Schluss werden wir den Workshop mit einer Meditation ausklingen lassen.

Wir freuen uns auf euch,

Caro, Desi & Almut

Präsentiert von:Carolin Drewes, Désirée Meyer und Almut Bauder; Achtsamkeitsatelier
Von 5/17/2020, 1:00:51 PM bis 5/17/2020, 2:00:51 PM in Zoom

Entdeckungsreise zu meinen Emotionen

In unserem Workshop wollen wir uns mit dir auf eine Reise begeben. Wir gehen gemeinsam und doch alleine. Auf dieser Reise ist das Ziel ungewiss und jede*r von euch wird etwas anders finden. Weißt du eigentlich wie es dir geht? Willst du es wissen? Komm mit und lass dich fallen in deine Innenwelt.
Unser Anliegen ist es dir einen Raum zu geben und Auszudrücken was du fühlst und dir dafür Methoden an die Hand zu geben. Wenn du das Gefühl hast du möchtest etwas für dich selbst tun, zur Ruhe kommen und in dich hineinspüren bist du hier genau richtig. Ihr braucht nur einen ruhigen Ort, ein/zwei Blätter Papier und Stift und ein wenig Offenheit und Vertrauen.
Wir, Hannah und Vanessa, werden deine ReisebegleiterInnen sein. Wir freuen uns auf jede*n die/der mitkommt und auf einen ehrlichen Austausch.
Präsentiert von: Vanessa Jürgensen & Hanna Hanisch
Von 5/18/2020, 2:10:13 PM bis 5/18/2020, 3:08:13 PM in Zoom

Gewaltfreie Kommunikation: "Train your Empathy Muscles!"

Gewaltfreie Kommunikation. Thema: "Train your Empathy Muscles!" - Eine Gabe, die gelernt und geübt werden kann.
Leitung: Kersten Kloser-Pitcher & Cori Liebhart
Empathie ist etwas ur-menschliches. Dies wieder zu erlernen, die Neugierde für einander wieder zu entdecken und beginnen zu Vertrauen, dass uns nichts passieren kann, wenn wir empathisch füreinander da sind, ist eine Lebensaufgabe. Die Gewaltfreie Kommunikation bietet uns kraftvolle Wegweiser an, wie wir aus gängigen Mustern des Urteilens und Vergleichens aussteigen können. Muster, die zu Distanz und Depression führen können.
Präsentiert von:Kersten Kloser-Pitcher & Cori Liebhart
Von 5/19/2020, 8:30:01 AM bis 5/19/2020, 9:30:00 AM in Zoom

Schlafen und Träumen in der Krise

Guter Schlaf erhält unser Immunsystem, unsere Konzentrations- und unsere Leistungsfähigkeit und hält uns auch bei Laune! Daher ist es jetzt besonders wichtig auf gutes Schlafen und gutes Träumen zu achten!
Um die aktuelle Krisensituation um das Coronavirus zu meistern, ist es günstig, auf sich und seine Gesundheit zu schauen und damit auch auf alle anderen. Aber gerade eine Umstellung wie die jetzige kann einem schon den Schlaf rauben und schlaflose Nächte bescheren.
In diesem Workshop wird es daher um das Schlafen und Träumen in der Krise gehen.
Hierfür werden Informationen für gesundes Schlafen und Träumen an die Hand gegeben und das Schlaf- und Traumverhalten der Teilnehmenden in den Mittelpunkt gerückt.
Wer also das Gefühl hat, die jetzige Ausnahmesituation mache sich im Schlafen und Träumen breit, oder meint Schlafprobleme zu haben, ist herzlich eingeladen sich im Workshop individuell beraten zu lassen.
Zur Vortragenden: Dr.in Brigitte Holzinger; Somnologin und Psychologin in eigener Praxis; Leiterin des postgraduellen Zertifikatskurses "Schlafcoaching" der MedUni Wien
Präsentiert von:Dr.in Brigitte Holzinger, Psychologin & Schlafcoachin
Von 5/19/2020, 11:00:08 AM bis 4/1/2021, 5:14:08 PM in Zoom

Self-Compassion im eigenen Heim

Self-Compassion wird ins Deutsche mit „Selbstachtung“ oder „Selbstmitgefühl“ übersetzt. Es bedeutet ein einfühlsames Verständnis und Respekt einem selbst gegenüber, besonders wenn man sich mit Schwächen oder Unzulänglichkeiten einer selbst konfrontiert sieht.
Eine solche positive Lebenshaltung führt nicht nur zu höherer Akzeptanz einer selbst, sondern kann auch als Resillienzfaktor fungieren. Damit steht Self-Compassion im Gegensatz zu Selbstkritik, welches mit psychischen Störungen wie Depression oder Angststörungen in Verbindung steht.
In diesem Workshop/Training möchten wir gemeinsam mit den Teilnehmenden die Wichtigkeit von Self-Compassion" ergründen, die Hintergründe verstehen und uns in der Ausübung von Self-Compassion probieren.
Dabei werden wir uns auf die Möglichkeiten in den eigenen 4 Wänden konzentrieren und auf Herausforderungen in der aktuellen Krise eingehen.
Geleitet von: Robert Meyka und Johann Börner. Beide sind seit 2019 EFPSA Trainer (EFPSA = European Federation of Psychology Students' Associations)
Präsentiert von: Robert Meyka & Johann Börner; EFPSA Trainer
Von 5/19/2020, 1:15:14 PM bis 5/19/2020, 2:30:00 PM in Zoom

Shiatsu

Der Workshop richtet sich an alle Menschen, die Shiatsu kennenlernen und ausprobieren wollen. Shiatsu bedeutet in der Übersetzung „Fingerdruck“ und hat seine Ursprünge in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wir massieren entlang von 12 Hauptleitbahnen am Körper welche Meridiane genannt werden. Jeder Meridian ist einem Funktionskreis (Organsystem) zugeordnet und es fließt Energie (Qi). Es wird unter Anderem bei Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen und Kreislaufstörungen eingesetzt. Shiatsu kann sehr entspannend sein, aber auch sehr anregend. Es ist eine holistische Technik, die sowohl Selbstwahrnehmung und Körperübungen mit einbezieht als auch anatomisches Wissen. Nach einer kurzen einleitenden Körperübung werden wir sowohl mit Handflächen, Daumen und vielleicht auch noch Ellbogen oder Knie am Körper entlang massieren.
Ihr braucht eine zweite Person, eine Yogamatte, eine dünne Decke und ein Kissen und einen ruhigen Raum. Ich freu mich auf euch.
Präsentiert von:Vanessa Jürgensen
Von 5/19/2020, 6:15:22 PM bis 5/19/2020, 7:00:00 PM in Zoom

Sucht-Basics

In diesem Workshop werden die wichtigsten Grundlagen im Zusammenhang mit Sucht vermittelt: Welche Konsumformen und Konsummotive gibt es? Wie kann eine Abhängigkeitserkrankung entstehen und welche Ursachen sind ausschlaggebend? Welche Berufsgruppen beschäftigen sich in besonderer Weise mit Menschen, die unter einer Abhängigkeitserkrankung leiden?

Zur Vortragenden: Lisa Wessely, Klinische und Gesundheitspsychologin; Leiterin der Suchtprävention und Früherkennung im VereinDialog:.

Präsentiert von:Lisa Wessely, Verein Dialog:
Von 5/20/2020, 9:15:21 AM bis 5/20/2020, 10:45:00 AM in Zoom

Talkrunde #darüberredenwir

Talkrunde über die Kampagne #darüberredenwir

Bernhard Oberfichtner ist bei den Psychosozialen Diensten in Wien für die Öffentlichkeitsarbeit zuständig. Er hat die Kampagne #darüberredenwir in ihrer bisherigen Form betreut und ist an der Planung ihrer künftigen Ausrichtung beteiligt. Im Rahmen unserer Talk-Runde werden wir mit ihm über die Kampagne #darüberredenwir, die Psychosozialen Diensten in Wien und psychische Gesundheit im Allgemeinen sprechen.

Präsentiert von: Mag. Oberfichtner, Psychosoziale Dienste Wien
Von 5/21/2020, 5:00:51 PM bis 5/21/2020, 6:00:00 PM in Zoom

Yoga Ashtanga

Yoga Ashtanga - Leicht geführte Einheit
Präsentiert von:Boris Georgiev; Ganesha Yogazentrum
Von 5/22/2020, 7:30:46 AM bis 5/22/2020, 8:30:00 AM in Zoom

Flucht, Migration und psychische Gesundheit. Und warum man auch bei COVID-19 Maßnahmen an Geflüchtete denken sollte.

Anmerkung: Der Vortrag wird aufgezeichnet und ist danach zum Anschauen verfügbar.

Präsentiert von:Mag.a Dr.in Dina Weindl
Von 5/22/2020, 10:15:00 AM bis 5/22/2020, 11:45:00 AM in Zoom

„Ankommen.“ Entspannende und inspirierende Fantasiereise

Vielleicht kennst du das auch: Manche Gedanken, Erkenntnisse oder Erinnerungen kommen zum Vorschein, sobald man seine Gedanken frei fließen lässt, z.B. bei langen Zugfahrten oder Wanderungen. Bei der Fantasiereise führt viel Entspannung und eine Geschichte in den freien, kreativen Gedankenfluss hinein. Es gibt dabei kein konkretes Ziel, sondern die Einladung zu beobachten, was da kommt. Fantasiereisen wirken wunderbar, um abseits der rationalen „gescheiten“ Gedanken zu ergründen, was dich wirklich beschäftigt, oder welche Visionen dich begeistern.
„Ankommen“ ist eine entspannende Reise zu deiner Freude, deinem Mut und zu deiner wunderbaren Einzigartigkeit. Mit deinen eigenen fantasievollen Bildern und Stimmungen können sich die Türen öffnen, um dir mal ganz anders und sehr wertschätzend zu begegnen.
Im Anschluss an die Fantasiereise sind alle die möchten eingeladen, Gedanken oder Stimmungen zu teilen, die sie von der Reise mitgebracht haben, natürlich freiwillig.
Präsentiert von:Victoria Matejka (Verein actinGreen)
Von 5/22/2020, 1:00:39 PM bis 5/22/2020, 2:00:00 PM in Zoom

"Filmabend": Anomalie

Im Rahmen der Mental Health Awareness Week möchten wir Euch Gutscheincodes für den Film Anomalie (Regie: Richard Wilhelmer) im VOD CLUB kostenlos anbieten.
Die Anmeldung für einen von hundert Gutscheincodes findet hier statt, Dir wird nach erfolgreicher Anmeldung der Code per Mail zugesendet! Beachte, dass Du Dich zum Einlösen des Gutscheins beim VOD CLUB anmelden musst.
Diskussions-Event mit der KRIPS (Online)
Zur weiteren Diskussion über den Diskussion wird die KRIPS (Basisgruppe der Kritischen Psychologie Studierenden) zu einem Online-Diskussionsabend am Mittwoch, dem 20.05. um 20 Uhr auf Zoom einladen!
Präsentiert von:VOD CLUB
Von 5/23/2020, 5:10:13 PM bis 5/23/2020, 6:10:13 PM in Online

2021

Workshop: Humortraining

Kann man Humor trainieren?

Humor, als die menschliche, alterungsresistente Fähigkeit der Unzulänglichkeiten der Welt und sich selbst, heiter und gelassen zu begegnen, ist wohl in allen Lebensphasen von großer Bedeutung. Ein kleiner Scherz, verbindende, empathische, heitere Worte reichten meistens aus um eine Basis für eine offene Kommunikation zu schaffen. Angesichts der eigenen Sterblichkeit, chronischer Erkrankungen, Schicksalsschläge und Behinderungen kann durch Humorinterventionen in besonderem Maße beabsichtigt werden, bestehende Gedankenmuster zu durchbrechen und dadurch die Perspektive zu verändern. Eine missliche Situation, Ängste, Sorgen oder auch die eigenen Unzulänglichkeiten lassen sich leichter akzeptieren und bewältigen, wenn all dem ein stressreduzierendes Schmunzeln oder Lachen entgegengebracht wird. Damit ermöglicht Humor dem Leiden, den Schmerzen und der Verzweiflung, wenn auch nur manchmal, zu entfliehen.

Präsentiert von:Mag.a Dr.in Doris Bach
Von 5/10/2021, 7:30:00 AM bis 5/10/2021, 9:00:00 AM in Zoom

Vortrag: Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge

Selbstmitgefühl bedeutet sich freundlich und mitfühlend selbst zu unterstützen, wenn man in Schwierigkeiten ist oder Rückschläge erleidet. Es geht darum, in diesen schwierigen Momenten für sich zu sorgen, wie man das für einen geliebten Menschen tun würde. Selbstmitgefühl hat nichts mit Selbstmitleid oder einem Mangel an Disziplin zu tun! Durch Selbstmitgefühl können wir lernen unser eigener bester Freund zu werden, uns selbst zu beruhigen und emotionale Wunden zu heilen. Mit achtsamem Selbstmitgefühl fördern wir drei Grundaspekte: Freundlichkeit sich selbst gegenüber, ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen und Achtsamkeit. Durch die Förderung dieser Aspekte werden wir psychisch widerstandsfähiger und ausgeglichener. Auch wenn wir in unserem bisherigen Leben vielleicht wenig Erfahrung von Zuneigung gemacht haben oder uns schwer tun, freundlich zu uns selbst zu sein, können wir lernen mitfühlend und fürsorglich mit uns selbst umzugehen.

Präsentiert von:Dr. Tobias Glück, Klinischer und Gesundheitspsychologe, Psychotherapeut
Von 5/10/2021, 11:00:00 AM bis 5/10/2021, 12:30:00 PM in Zoom

Workshop: Yoga und Achtsamkeit

Mehr als nur ein Hype? Was bringen Mind-Body-Techniken wirklich?

Jede*r von uns hat mittlerweile schon einmal Yoga oder eine Achtsamkeitsübung gemacht – oder kennt zumindest jemanden, der eines von beidem praktiziert. Doch was bringen uns solche Mind-Body-Techniken wirklich?

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Frage, wie uns Mind-Body-Techniken (im Besonderen Yoga und Achtsamkeitsübungen) bei der Stressreduktion sowie bei der Förderung und Erhaltung unserer Gesundheit unterstützen können. In einer Kombination aus theoretischem Input und praktischen Übungen werden wir zunächst auf die Grundlagen von Stress eingehen und uns mit unserem Umgang mit Stress befassen. Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen zu Mind-Body-Techniken versuchen wir die Frage zu beantworten, welche Effekte diese auf unsere Gesundheit haben können. Nicht zuletzt werden wir uns dem Thema von einer erfahrungsbasierten Perspektive zuwenden, wobei praktische Yoga- und Achtsamkeitsübungen natürlich nicht fehlen dürfen.

Präsentiert von:M.Sc. Hannah Tschenett und B.Sc. Katrin Schäfer
Von 5/10/2021, 3:00:00 PM bis 5/10/2021, 4:30:00 PM in Zoom

Workshop: Freu dich! Jetzt!?

Ein Workshop über die Freude.

Ein Workshop über die Freude als wichtiger Faktor für Mentale Gesundheit & wie wir sie uns gerade jetzt in unser Leben holen. Wir lernen kleine Tricks und Tipps, wie wir uns in Krisen-Zeiten trotzdem für die Freude entscheiden und sie in unser Leben integrieren.

Präsentiert von:Mag. Claudia Mödlagl
Von 5/11/2021, 8:00:00 AM bis 5/11/2021, 9:00:00 AM in Zoom

Workshop: 'Zuhause in Mir'

Selbstfürsorge und -entwicklung bei Einsamkeit

Kurzinput und praktische Übungen aus Achtsamkeitstraining, Meditation und Psychologie.

Präsentiert von:Mag. Dorothee Resch-Rathjen
Von 5/11/2021, 9:30:00 AM bis 5/11/2021, 11:00:00 AM in Zoom

Workshop: Psychisch gesund und fit mit Down-Syndrom in Zeiten von Corona!

Welche besonderen Herausforderungen stellen sich Menschen mit intellektuellen Beeinträchtigungen in der COVID-19-Pandemie und wie können progressive Kräfte gestärkt werden?

Im Workshop führen Simon Couvreur, ein junger Mann mit Down-Syndrom und Karin Lebersorger mittels Fakten und Gespräch in die Thematik ein, die nicht nur auf Menschen mit Down-Syndrom zutrifft. Die Teilnehmer*innen werden aktiv eingebunden und finden Raum für ihre Fragen, Erfahrungen und Überlegungen. Simon Couvreur lädt zu belebender gemeinsamer Bewegung ein.

Ziele: Erweiterung des Erfahrungshorizonts durch persönliche Begegnung und Information. Sensibilisierung für die Auswirkungen der Pandemie auf den Alltag von Menschen mit intellektuellen Beeinträchtigungen. Schaffen von Interesse für gesundheitsfördernde Interventionen. Erreichen von MultiplikatorInnen für die Botschaft eines lebenswerten Lebens mit Down-Syndrom.

Präsentiert von:Dr. in Karin J. Lebersorger, Simon Couvreur
Von 5/11/2021, 1:00:00 PM bis 5/11/2021, 2:30:00 PM in Zoom

Vortrag: Notfallpsychologie

rasche Hilfe in akuten Situationen

Akute Situationen wie plötzliche Todesfälle, Lebensbedrohung, schwere Unfälle in Freizeit/Arbeit/Verkehr, Naturkatastrophen oder Gewalterfahrungen können jeden von uns treffen. Oder wir sind damit konfrontiert, dass nahe stehende Personen solche Notfälle erleben. NotfallpsychologInnen begleiten in diesen Lebensphasen und stehen Betroffenen und Angehörigen hilfreich zur Seite. Das MHAW-Team ist live im Gespräch mit Notfallpsychologin Mag. Regina Kamper – sie erzählt aus ihrem Erfahrungsschatz und beantwortet gerne deine Fragen. Die Veranstaltung schließt mit einer kurzen Körperübung zum Auftanken und Zentrieren.

Präsentiert von:Mag. Regina Kamper, Notfallpsychologin
Von 5/12/2021, 7:30:00 AM bis 5/12/2021, 8:30:00 AM in Webex

Workshop: Albträume und ihre Bewältigung

Schlafen und Träumen in der Krise

Habt ihr euch schon mal gefragt, was hinter dem Phänomen des Albtraums steckt? In diesem Workshop findet ihr Antworten und spannenden Input rund ums Thema Schlafen und Träumen. Außerdem werden Tipps zu Bewältigung und Umgang mit Albträumen an die Hand gegeben.

Präsentiert von:Dr.in Brigitte Holzinger; Somnologin und Psychologin
Von 5/12/2021, 9:00:00 AM bis 5/11/2021, 10:00:00 PM in Zoom

Vortrag: The risk of undiagnosed ADHD

Anna Granta talks about the mental health impacts on undiagnosed ADHD and how it shows up

Anna Granta is passionate about reaching undiagnosed ADHDers and helping them understand themselves. Further, she wants to educate mental health professionals and future mental health professionals so that they can better identify undiagnosed ADHD.

Präsentiert von:Anna Granta
Von 5/12/2021, 11:40:00 AM bis 5/12/2021, 12:10:00 PM in Zoom

Workshop: Lachen tut gut

Lachübungen für das tägliche Wohlbefinden

In diesem Praxis-Workshop erlernst du einige Lach- & Atemübungen aus Lachyoga, die das Wohlbefinden steigern und mentalen, physischen und psychischen Stress entgegenwirken können.

Präsentiert von:Alma Gall
Von 5/12/2021, 5:00:00 PM bis 5/12/2021, 5:30:00 PM in Zoom

Workshop: Zwischendurch ein Musenkuss

Starte mit einer Prise Inspiration in den Tag!

Musenküsse sind auch in Zeiten von Corona erlaubt und beflügeln auf jeden Fall deine Kreativität.

Wir werden gemeinsam einfache kreative Übungen ausprobieren, die du ohne viel Aufwand umsetzen kannst.

Diese lenken deinen Fokus aufs Hier und Jetzt, lassen dich aus dem Gedankenkarussell aussteigen und schenken dir neue Perspektiven, Entspannung und freudvolle Momente.

Sei dabei und starte mit einer Prise Inspiration in den Tag.

Bereite dir folgende Materialien vor:

* Bleistift

* Buntstifte, Ölkreiden, Filzstifte, Leuchtmarker, Wasserfarben...oder welche Stifte auch immer Du zuhause hast und mit denen

Du gerne arbeitest.

* Schere

* Klebestift

* Collagematerial (z.B. Zeitschriften, Werbeprospekte, alte Skripten, Postkarten,...)

* Zeichenpapier (A3 oder A4) oder festes Kopierpapier

Präsentiert von:Mag.a Melanie Mezera
Von 5/14/2021, 10:00:00 AM bis 5/14/2021, 11:30:00 AM in Zoom

Workshop: Scheiter Heiter!

ImrpOnline - Workshop zum Improvisationstheater

ImprOnline entstand aus der Not heraus, wegen der Coronaregeln mit meinen beiden Improgruppen real auf der Bühne nicht spielen zu sollen/können/wollen.

Mittlerweile ist ImprOnline mehr als nur eine Notlösung geworden. Die Übungen lockern jedes meiner Online-Meetings auf und helfen mir, in lebendigen Kontakt mit mir selbst und anderen zu sein...und das trotz PC!

Unser aller bunten Emotionen und Charaktere wollen berührt werden und kreativ Ausdruck finden. So gesehen ist Impro Gesundheitsförderung.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Impro ist Theaterspielen ohne einstudierten Text.

Es kommen neben Improformaten auch Achtsamkeits-, Körper- und Jonglierübungen zum Einsatz. Bring also bitte drei Bälle mit.

Wenn du neugierig geworden bist und nur zusehen möchtest, so ist das auch möglich.

Präsentiert von:Stefanie Mimra
Von 5/14/2021, 4:00:00 PM bis 5/14/2021, 6:00:00 PM in Zoom

Workshop: Let your mind flow.

„The world has slowed so you can rediscover yourself“ ~ Jenaae Jackson

In einer Zeit in der wir mit gravierenden Veränderungen konfrontiert sind und gleichermaßen das Gefühl haben die Welt befindet sich im Stillstand, fällt es schwer den gegenwärtigen Augenblick sowie uns selbst wahrzunehmen. Dabei ist die Gegenwart die einzige Zeit, in der man handeln und die man tatsächlich erleben kann. Wir möchten euch mit unserem Workshop einladen, dem "Hier und Jetzt" Aufmerksamkeit zu schenken.

Was erwartet euch?

Nach einer kleinen Einführung werden wir euch das Thema Achtsamkeit im Prozess näher bringen und dann in Form von kreativen Schreibübungen anwenden. Zum Schluss werden wir den Workshop mit einer Meditation ausklingen lassen.

P.S.: Bitte schaut, dass ihr während des Workshops ungestört seid und denkt daran Schreibutensilien bereit zu legen.

★ ☾ ✹

Wir sind Caro, Desi und Almut vom Achtsamkeitsatelier. Als Collective schaffen wir achtsame Momente in Workshops, Fotografie und als Alltagsbegleiter. Unsere Hintergründe aus Psychologie, Design und Medienwissenschaften ergänzen sich genauso wie unsere Leidenschaft für Achtsamkeit, Bewegung und Fotografie. Wir glauben, dass jeder Mensch einen anderen Zugang zu Kreativität und Achtsamkeit hat. Unter dem Achtsamkeitsatelier verstehen wir einen Raum, indem man sich in einem geschützten Rahmen inspirieren lassen und ausprobieren kann.

Präsentiert von:Achtsamkeitsatelier
Von 5/15/2021, 9:00:00 AM bis 5/14/2021, 10:30:00 PM in Zoom

Mental Health Poetry Slam Show

Online-Slam mit Texten über psychische Gesundheit

Als Abschluss unserer Woche möchten wir die MHAW noch auf ein kulturelles Niveau bringen, und laden Alle ein, sich zuhause mit den Mitbewohner:innen, den Haustieren oder den Snacks den Texte unserer Slammer:innen zu lauschen.

Außerdem wollen wir mal wieder einen Grund haben uns aufzutakeln, deswegen haben wir uns einen Dresscode überlegt: Dress to express! Kommt in Abendkleid, Faschingskostüm oder Pyjama je nachdem wonach ihr euch fühlt! Alles ist erlaubt, alles geht!

Auf einen spannenden, poetischen Psycho-Abend!

Präsentiert von:Wir
Von 5/15/2021, 6:00:00 PM bis 5/15/2021, 8:00:00 PM in Zoom

'Filmabend'

Kinoabend gefällig? In Kooperation mit dem VODClub könnt Ihr Euch hier einen gratis Kinogutschein für ausgewählte Kinofilme sichern!

Präsentiert von:Wir
Von 5/30/2021, 9:00:00 PM bis 5/30/2021, 10:00:00 AM in VOD Club

2022

MHAW 2022: Einführung in die Klassismuskritik (Vortrag)

Klassismus bezeichnet die Diskriminierung aufgrund von Klassenherkunft oder Klassenzugehörigkeit und begrenzt den Zugang zu Kultur, Wohnraum, Bildungsabschlüssen, Gesundheitsversorgung, Macht, Teilhabe, Anerkennung und Geld. Der Vortrag führt in diese oft vergessenen Diskriminierungsform ein. Es geht um die Fragen: Wie zeigt sich Klassismus in der Gesellschaft und was können wir dagegen tun? Der Vortrag ist für alle offen.

Zur Person: Francis Seeck ist Sozialwissenschaftler*in und Antidiskriminierungstrainer*in und forscht und lehrt Seeck zu Klassismus und sozialer Gerechtigkeit. Im März 2022 erschien die Streitschrift „Zugang verwehrt – Keine Chance in der Klassengesellschaft: wie Klassismus soziale Ungleichheit fördert“ bei Atrium.

Präsentiert von:Francis Seeck
Von 5/9/2022, 4:00:00 PM bis 5/9/2022, 5:30:00 PM in Zoom

MHAW 2022: Die Psychologie der Klimakrise (Workshop)

Climate change is a psychological crisis, whatever else it is.“ (Poulsen, 2018). In krisenreichen Zeiten ist es besonders herausfordernd auf die psychische Gesundheit zu achten und wesentliche Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Doch wie wir den Klimawandel herbeiführen, und was wir dabei gewinnen können, obliegt uns. In diesem Workshop möchten wir individuell psychologische Phänomene der Klimakrise beleuchten und erforschen wie wir individuell und kollektiv resilienter handeln und sein können. Es wird auf Themen wie Klimagefühle, Klimaangst, individuelle und kollektive Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge eingegangen. Zielgruppe: Menschen die sich mit dem Klimawandel auseinandersetzen möchten. Der Workshop ist für alle offen.

Zur Person: Rosa Steinhauser (Psychologiestudentin) und Giacomo Bach sind bei Psychologists4Future aktiv.

An der Universität Wien und somit bei unseren Veranstaltungen vor Ort herrscht FFP2-Maskenpflicht. Kommt also nur mit FFP2 Maske und wenn ihr euch gesund fühlt! Wir wünschen uns auch, dass alle 2G erfüllen und sich wenn möglich noch testen. Solidarisch mit Risikogruppen! Also achtet auf euch und andere! Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung.

Präsentiert von:Rosa Steinhauser und Giacomo Bach (Psychologists4Future)
Von 5/10/2022, 1:00:00 PM bis 5/10/2022, 3:00:00 PM in Hörsaal H, Psychologicum, Liebiggasse 5

MHAW 2022: Meine Haltung ist reine Gestaltung (Workshop)

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ (Mahatma Gandhi)

Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Oft scheinen wir zu sehr in unserer geistigen Haltung zu verharren und die Fassung zu verlieren. Unser Körper beginnt Signale zu senden, versucht uns wach zu rütteln und als Wegweiser zurück in eine heilsame Form zu führen. Anhand von Methoden des Theaters der Unterdrückten nach Augusto Boal wollen wir in diesem Workshop über körperliche Ausdrucksformen unsere innere, lebendige und wohltuende Haltung aufleben lassen. Es ist eine Einladung hin zu spüren, um zu erfahren, welche belastenden Signale aus unserem Körper sprechen, diese aufzugreifen, sie spielerisch zu interpretieren und zu transformieren. Dieser Workshop bietet Raum, auszuprobieren, welche Haltungen uns angenehm, förderlich, heilsam und bestärkend erscheinen und was es braucht, um diese in unseren Alltag zu integrieren. Denn, meine Haltung – egal ob physisch oder psychisch – ist reine Gestaltung! Der Workshop ist für alle offen.

Zur Person: Vanessa Appenzeller arbeitet als freiberufliche Trainerin beim Verein Theater der Unterdrückten Wien und als Menschenrechtsbildnerin bei Amnesty International. In ihren Workshops verwendet sie Theatertechniken, basierend auf Methoden des Theaters der Unterdrückten nach Augusto Boal. Ihr Herz schlägt für spielerische, interaktive und körperzentrierte Methoden, die Menschen mit ihrer inneren Stimme und ihrem Selbst verbinden. Wenn wir es schaffen, selbst jene Haltungen zu leben, die wir uns für diese Welt wünschen, findet positive Veränderung statt; denn das Individuum formt das Kollektiv – „Im Tropfen ist das ganze Meer.“ (Gerhart Hauptmann)

An der Universität Wien und somit bei unseren Veranstaltungen vor Ort herrscht FFP2-Maskenpflicht. Kommt also nur mit FFP2 Maske und wenn ihr euch gesund fühlt! Wir wünschen uns auch, dass alle 2G erfüllen und sich wenn möglich noch testen. Solidarisch mit Risikogruppen! Also achtet auf euch und andere! Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung.

Präsentiert von:Vanessa Appenzeller (Theater der Unterdrückten)
Von 5/10/2022, 1:00:00 PM bis 5/10/2022, 4:00:00 PM in Hörsaal F, Psychologicum, Liebiggasse 5

MHAW 2022: LACH-Workshop (Workshop)

Erlebe die wohltuende Kraft des Lachens bei einem bunten Workshop voller Spaß, Freude und Entspannung. Basierend auf Lachyoga und anderen Lachtrainings-Ansätzen widmen wir uns dem bewussten Lachen ohne Grund und erkunden dabei eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen des Lachens. Dabei erhältst du viele positive Impulse und Lachübungen, die du zur Steigerung des Wohlbefindens leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Der Workshop ist für alle offen.

Zur Person: Alma ist Trainerin, Performance-Künstlerin, Umweltpädagogin und Kulturmanagerin. In Workshops, Vorträgen, bei Auftritten oder als Moderatorin teilt sie ihre Leidenschaft für das Lachen, Umwelt-& Tierschutz sowie Zirkuskünste.

An der Universität Wien und somit bei unseren Veranstaltungen vor Ort herrscht FFP2-Maskenpflicht. Kommt also nur mit FFP2 Maske und wenn ihr euch gesund fühlt! Wir wünschen uns auch, dass alle 2G erfüllen und sich wenn möglich noch testen. Solidarisch mit Risikogruppen! Also achtet auf euch und andere! Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung.

Präsentiert von:Alma Gall
Von 5/10/2022, 3:30:00 PM bis 5/10/2022, 5:00:00 PM in Hörsaal H, Psychologicum, Liebiggasse 5

MHAW 2022: Achtsamkeit und Lebensfreude - Morgenmeditation (Workshop)

In dieser Stunde lade ich Euch zu kleinen Meditations-, Körper,- und Achtsamkeitsübungen ein, die uns dabei unterstützen, den Tag bewusster zu gestalten und zu genießen und dadurch mehr Lebensfreude und Zufriedenheit zu erfahren. Die Meditation ist für alle offen.

Dorothee Resch-Rathjen: Ich arbeite seit 25 Jahren als Psychologin, Coach und Psychotherapeutin und beschäftige mich seit vielen Jahren intensiv mit Meditation und Achtsamkeitspraxis verschiedener Kulturen. Jeden Tag von neuem inspiriert mich dabei die Überzeugung, dass die Veränderung, die wir in der Welt sehen wollen, bei uns selbst beginnt. Ich begleite Menschen dabei, Ressourcen zu entwickeln und nutzen zu können, die sie gut durch die Höhen und Tiefen des Lebens begleiten, dabei immer wieder Glück und Zufriedenheit) zu finden und produktiv und gestalterisch am Leben teilzunehmen.

Präsentiert von:Dorothee Resch-Rathjen
Von 5/11/2022, 7:00:00 AM bis 5/11/2022, 8:00:00 AM in Zoom

MHAW 2022: Normen, Stereotype und Neurodivergenz (Vortrag)

In diesem Vortrag soll es in der ersten Hälfte darum gehen, inwiefern Stereotype Einfluss auf unsere Haltungen und unser Handeln haben, selbst, wenn wir nicht an diese glauben und wie sie zu Diskriminierung führen. Weiter soll es um gesellschaftliche Normen gehen und darum, wie sie das Leben von marginalisierten Gruppen zusätzlich erschweren. In der zweiten Hälfte sollen einige Beispiele betrachtet werden und vor allem anhand der Themen Autismus und Neurodiversität klar gemacht werden, dass unsere Gesellschaft nicht inklusiv ist und wie uns das allen schadet. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit für Austausch und Fragen. Der Vortrag ist für alle offen.

Zur Person: Sira Busch ist ein*e Autor*in aus Münster. Sie*er hat ein Studium der Mathematik mit Master of Science an der WWU abgeschlossen und sich im Nebenfach mit Philosophie und insbesondere feministischer Philosophie auseinandergesetzt. Der Werdegang als Autor*in begann im 18ten Lebensjahr, als sie*er zum ersten Mal bei einem Poetry Slam auf der Bühne stand. Sira ist autistisch und setzt sich auf Instagram seit vielen Jahren für Gleichberechtigung ein. Ihr erstes Buch "Weltbilder - Wie Normen und Stereotype Gleichberechtigung verhindern" erschien im Februar dieses Jahres beim Lektora Verlag.

Präsentiert von:Sira Busch
Von 5/11/2022, 9:00:00 AM bis 5/11/2022, 10:30:00 AM in Zoom

MHAW 2022: Die Psychologie vom Kopf auf die Füße stellen: Eine Einführung in die Kritische Psychologie (Vortrag)

Die Kritische Psychologie ist eine subjektwissenschaftliche Psychologie, im Zentrum steht das menschliche Handeln und dessen Begründetheit. Kognition, Emotion, Motivation sind keine getrennten Dimensionen, die isoliert erforscht werden, sondern Dimensionen von Handlungsfähigkeit. Die Kritische Psychologie tritt nicht an als alternative Psychologie oder als kritische Ergänzung zur etablierten Psychologie, sondern als Subjektwissenschaft, die zum Ziel hat, die Psychologie als Wissenschaft vom Kopf auf die Füße zu stellen. In diesem Vortrag wird eine kurze Einführung gegeben und genug Platz für Fragen und Diskussion eingeräumt.

An der Universität Wien und somit bei unseren Veranstaltungen vor Ort herrscht FFP2-Maskenpflicht. Kommt also nur mit FFP2 Maske und wenn ihr euch gesund fühlt! Wir wünschen uns auch, dass alle 2G erfüllen und sich wenn möglich noch testen. Solidarisch mit Risikogruppen! Also achtet auf euch und andere! Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung.

Präsentiert von:Daniel Sanin
Von 5/11/2022, 3:00:00 PM bis 5/11/2022, 5:00:00 PM in Hörsaal G, Psychologicum, Liebiggasse 5

MHAW 2022: Die Psychologie der Klimakrise (Vortrag)

Climate change is a psychological crisis, whatever else it is.“ (Poulsen, 2018). In krisenreichen Zeiten ist es besonders herausfordernd auf die psychische Gesundheit zu achten und wesentliche Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Doch wie wir den Klimawandel herbeiführen, und was wir dabei gewinnen können, obliegt uns.

Wir möchten in unserem Vortrag die Wechselwirkungen zwischen Klima und Psyche, sowie psychologische Phänomene in der Klimakrise beleuchten. Wir möchten unbewusste Abwehrmechanismen aufdecken und Strategien zeigen wie mit Herausforderungen (Stichwort: Klimaangst, Unterschiede zwischen Einstellung und Handlung) konstruktiv umgehen können. Im Sinne der Klimaresilienz werden wir näher auf die Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit eingehen. Der Vortrag ist für alle offen und findet in hybrider Form statt.

Zu den Personen: Tobias Schabetsberger (Gesundheitspsychologe, Klinischer Psychologe) und Moritz Gruber von Psychologists4Future

An der Universität Wien und somit bei unseren Veranstaltungen vor Ort herrscht FFP2-Maskenpflicht. Kommt also nur mit FFP2 Maske und wenn ihr euch gesund fühlt! Wir wünschen uns auch, dass alle 2G erfüllen und sich wenn möglich noch testen. Solidarisch mit Risikogruppen! Also achtet auf euch und andere! Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung.

Livestream auch auf Zoom: https://univienna.zoom.us/j/63478495539?pwd=YXl3cU9jVlpTSko4WW45bXBxNWswZz09

Für den Livestream ist keine Anmeldung notwendig!!! Nur für Präsenzteilnahme wird ein Ticket benötigt!

Präsentiert von:Tobias Schabetsberger und Moritz Gruber (Psychologists4Future)
Von 5/11/2022, 5:30:00 PM bis 5/11/2022, 7:00:00 PM in Hörsaal G, Psychologicum, Liebiggasse 5

MHAW 2022: ICH im Scheinwerferlicht (Workshop)

In einem 90-minütigen Workshop sollen gemeinsam unterschiedliche Techniken zur Ressourcenstärkung kennengelernt und teilweise ausprobiert werden. Der Workshop soll ein inklusiver Begegnungsraum aufspannen, in dem wir einen wertschätzenden Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen praktizieren. Eine aktive Teilnahme der Teilnehmer:innen ist erwünscht. Dieser Workshop ist für alle offen.

Zur Person: Mag.a Dr.in Dina Weindl beschreibt sich zuallererst als Mensch und Weltbürgerin, leidenschaftliche Yogini (und Lehrerin) und ist unter anderem Vorstandsmitglied in einem kleinen Verein zur Förderung internationaler Solidarität. Sie arbeitet einerseits als Klinische und Gesundheitspsychologie in der Kinder- und Jugendpsychiatrie, begegnet in ihrem Arbeitsalltag vor allem dem Gegenteil von Mental Health und erlebt tagtäglich wie wichtig psychische Gesundheit ist und wie oft sie uns abhanden kommt, und wie sich auch die psychosozialen Auswirkungen von über zwei Jahren Pandemie bei Kindern und Jugendlichen zeigen. Anderseits forscht (noch) und lehrt sie in an der Fakultät für Psychologie im Forschungsbereich der Psychotraumatologie. Psychische Gesundheit heißt für sie aber auch, dass Personen in ihrer Umgebung gut leben können. Dies hängt von der jeweiligen gesellschaftlichen Struktur, eigenen Prägungen und vielen Umgebungsfaktoren hab. Dadurch möchte sie mit dem Begriff vorsichtig umgehen und mit einer kontextabhängigen Brille und es weniger mit einem starren Gestell ohne Beweglichkeit betrachten.

An der Universität Wien und somit bei unseren Veranstaltungen vor Ort herrscht FFP2-Maskenpflicht. Kommt also nur mit FFP2 Maske und wenn ihr euch gesund fühlt! Wir wünschen uns auch, dass alle 2G erfüllen und sich wenn möglich noch testen. Solidarisch mit Risikogruppen! Also achtet auf euch und andere! Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung.

Präsentiert von:Mag.a Dr.in Dina Weindl
Von 5/12/2022, 7:00:00 AM bis 5/12/2022, 8:30:00 AM in Hörsaal F, Psychologicum, Liebiggasse 5

MHAW 2022: Being a BIPoC practitioner in the psychosocial field (Workshop)

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Präsentiert von:Wir sind auch Wien
Von 5/12/2022, 11:00:00 AM bis 5/12/2022, 12:30:00 PM in Zoom

MHAW 2022: Capitalism, Systemic Violence and Intersectionality (Lecture)

The speaker orchi currently works as a trainer focusing on different issues like anti-racism, intersectional anti-bias and anti-imperialism. They has worked with Bangladesh's first emotional support and suicide prevention helpline, as a trainer for some years before they moved to the EU. This event is focusing around mental health and systemic capitalism, with the lens of intersectionality - given the fact that orchi is a neurodivergent, autistic, queer, trans migrant of colour from the 'Global South'. After the input there is going to be an opportunity for exchange and questions. The target group for this lecture is everyone under capitalism, which is everyone. This event will be held in English. However, no special English skills are necessary. This event is hybrid.

The University of Vienna and our events have a strict FFP2-masks policy! Only come with masks and if you feel healthy! Apart from that we wish that all our participants have 2G and test if possible. Solidarity with riskgroups! So take care of yourselves and others! The participation is on ones own responsibility.

Livestream also on Zoom: https://univienna.zoom.us/j/66375798095?pwd=WFBhbmpvbnNSekJrVEplakhkUVJNQT09

No registration necessary for Zoom! Only for on site participation you need a ticket!

Präsentiert von:orchi lohani
Von 5/12/2022, 1:00:00 PM bis 5/12/2022, 2:00:00 PM in Hörsaal F, Psychologicum, Liebiggasse 5

MHAW 2022: Zwischendurch ein Musenkuss (Workshop)

Musenküsse beflügeln die Kreativität und stärken spielerisch die Resilienz. Einfache kreative Übungen lenken den Fokus aufs Hier und Jetzt, lassen dich aus dem Gedankenkarussell aussteigen und schenken dir neue Perspektiven, Entspannung und freudvolle Momente. Dieser Workshop ist für alle offen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Bitte bring folgende Dinge mit: 2-3- alte Zeitschriften, Schere, Klebestift, Bleistift oder Fineliner, Buntstifte.

Zur Person: Mag.a Melanie Mezera ist Psychologin und Kunsttherapeutin aus Leidenschaft. Seit über 10 Jahren arbeitet sie in freier Praxis mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Mithilfe kreativer Methoden gibt sie ihren Klient*innen die Möglichkeit, ihre Gefühle und Gedanken sichtbar zu machen und einen neuen Blick darauf zu werfen. Kreativität bedeutet für sie Spielen. Und das kann ja jeder :-) Und nebenbei stärkt man die psychische Widerstandskraft, um mit all den Stürmen des Lebens gut umgehen zu können.

An der Universität Wien und somit bei unseren Veranstaltungen vor Ort herrscht FFP2-Maskenpflicht. Kommt also nur mit FFP2 Maske und wenn ihr euch gesund fühlt! Wir wünschen uns auch, dass alle 2G erfüllen und sich wenn möglich noch testen. Solidarisch mit Risikogruppen! Also achtet auf euch und andere! Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung.

Präsentiert von:Mag.a Melanie Mezera
Von 5/13/2022, 8:00:00 AM bis 5/13/2022, 10:00:00 AM in HS A, 6. Stock, Neues Institutsgebäude, Universitätsstraße 7, 1010 Wien

MHAW 2022: The struggling student (Vortrag)

Wie geht es Studierenden in der Corona-Pandemie? Gibt es tatsächlich so etwas wie eine „Student Mental Health Crisis“? Und wie helfen wir als Psychologische Beratungsstelle? Ein Einblick in die derzeitige psychische Situation von (österreichischen) Studierenden und in unsere Beratungsarbeit. Dieser Vortrag richtet sich an Studierende.

Zur Person: Lea Wiese, klinische Psychologin bei der psychologischen Studierendenberatung

An der Universität Wien und somit bei unseren Veranstaltungen vor Ort herrscht FFP2-Maskenpflicht. Kommt also nur mit FFP2 Maske und wenn ihr euch gesund fühlt! Wir wünschen uns auch, dass alle 2G erfüllen und sich wenn möglich noch testen. Solidarisch mit Risikogruppen! Also achtet auf euch und andere! Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung.

Präsentiert von:Lea Wiese (psychologische Studierendenberatung)
Von 5/13/2022, 12:30:00 PM bis 5/13/2022, 1:30:00 PM in Hörsaal G, Psychologicum, Liebiggasse 5

MHAW 2022: Psychotherapie/Psychoanalyse als safe space für Queers (Workshop)

Psychotherapie ist eine wichtige und wertvolle Behandlung von psychischem Leid auf dem Weg zur Gesundung. Darüber hinaus kann sie als Selbsterfahrung dazu beitragen, sich selbst in allen Ausdrucksformen, auch jenen der eigenen Symptome, besser zu verstehen. Menschen, die sich queer identifizieren, sei es als trans* oder nicht-binär, als lesbisch, schwul oder bi, berichten regelmäßig von enttäuschenden Erfahrungen in ihren Psychotherapien/Psychoanalysen. Um das zu verändern, ist es wichtig darüber zu reden und dagegen aufzutreten, pathologisierende Theorien zu dekonstruieren und andere Zugänge zu verbreiten. Weil auch Queers Psychotherapeut*innen und Psychoanalytiker*innen werden wollen, werden auch Ausbildungserfahrungen thematisiert. Dieser Workshop ist für alle offen.

Zur Person: Barbara Zach arbeitet als Psychotherapeutin und Psychoanalytikerin in freier Praxis in Wien. Ein Schwerpunkt ihrer therapeutischen Tätigkeit ist die Arbeit mit LGBTIQ+, mit Menschen, die jenseits von heteronormativen Vorgaben leben und begehren. Sie forscht ua. zu den Auswirkungen von gesellschaftlichen Bedingungen auf die individuelle psychische Gesundheit.

An der Universität Wien und somit bei unseren Veranstaltungen vor Ort herrscht FFP2-Maskenpflicht. Kommt also nur mit FFP2 Maske und wenn ihr euch gesund fühlt! Wir wünschen uns auch, dass alle 2G erfüllen und sich wenn möglich noch testen. Solidarisch mit Risikogruppen! Also achtet auf euch und andere! Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung.

Präsentiert von:Barbara Zach
Von 5/13/2022, 2:00:00 PM bis 5/13/2022, 3:30:00 PM in Hörsaal F, Psychologicum, Liebiggasse 5

MHAW 2022: Hörsaal Slam Wien

Von 09. bis 15. Mai findet die Mental Health Awareness Week 2022 statt und hierzu kehrt der Hörsaal Slam wieder zurück an die Universität Wien. Zeit die akademischen Bretter des Hörsaal 1 (Oskar-Morgenstern-Platz) mit Wortkunst zu bohnern. Hallo Uni Wien, wir sind wieder da!

Wir tauschen die Profs mit den begabtesten und feinsten Künstler*innen des deutschsprachigen Raumes. Eine erlesene Auswahl von Slam Poet*innen begeistern mit ihren Texten zu psychischer Gesundheit. Das Publikum ist die Jury. Ihr seid das Publikum – willkommen wieder in Präsenz.

VVK: 5€ AK: 7€

Einlass: 18:30 Beginn: 19:00

Ein Teil der Einnahmen kommt einem wohltätigen Zweck zugute. Die Tickets sind günstig, gerne könnt ihr vor Ort erhöhen.

Es gibt auch eine offene Liste – schreibt einfach an booking@fomp.eu.

Präsentiert von:FOMP
Von 5/13/2022, 4:30:00 PM bis 5/13/2022, 7:30:00 PM in HS 1, Oskar-Morgenstern-Platz

2023

Vortrag (online): Mental Load - Wenn die Last der Familienorganisation zur Erschöpfung führt

Familienorganisation und unbezahlte Care-Arbeit werden in Österreich nach wie vor überwiegend von Frauen* übernommen. Diese Mehrfachbelastung führt häufig zu Überforderung und Erschöpfungszuständen. Im Vortrag werden Wege aufgezeigt, wie diese Last gerechter verteilt werden kann und was jede*r selbst tun kann, um diese Belastung zu reduzieren und mehr Selbstfürsorge im Alltag zu implementieren.

Präsentiert von:Barbara Schrammel
Von 5/15/2023, 8:00:16 AM bis 5/15/2023, 9:30:16 AM in Zoom

Workshop: Lachen als Self-Care-Tool – mit Lachübungen das eigene Wohlbefinden stärken

In diesem Praxis-Workshop erlernst du einige Lach- & Atemübungen aus Lachyoga und ähnlichen Lachtrainings, die das Wohlbefinden steigern und mentalen, physischen und psychischen Stress entgegenwirken.

Präsentiert von:Alma Gall
Von 5/15/2023, 2:00:23 PM bis 5/15/2023, 3:30:23 PM in Hörsaal A, Neues Institutsgebäude (NIG) 6. Stock, Universitätsstraße 7

Workshop: Geschl(echt)?

Weiß ich, dass ich queer/weiblich/männlich/etc. bin? Woher weiß ich das? Woran mache ich das überhaupt fest?
Es wird um Fragen wie “Was ist eigentlich Geschlecht?”, “Was bedeutet Geschlecht für mich?” und weitere Fragen der Wahrnehmung von zugeschriebenen und empfundenen Geschlechtsidentitäten in der eigenen Biographie gehen.

Ein sexualpädagogischer Workshop (ca. 2,5 Stunden) zu dem Thema Geschlechtsidentität. Neben Input und Diskussion gibt es Zeit zur Selbstreflexion. Der Workshop ist interaktiv gestaltet, Mitmachen ist jederzeit freiwillig!

Präsentiert von:Ben Russell
Von 5/16/2023, 12:00:08 PM bis 5/16/2023, 3:00:08 PM in Konferenzraum IPW (A222), Neues Institutsgebäude (NIG) 2. Stock, Universitätsstraße 7

Lesung und Diskussion: "Femi(ni)zide. Kollektiv patriarchale Gewalt bekämpfen."

Das Autor*innenkollektiv Biwi Kefempom hat am 8. März das Buch "Femi(ni)zide. Kollektiv patriarchale Gewalt bekämpfen" veröffentlicht. In der Lesung werden Kyra und Marcela das Buch kurz vorstellen und unter anderem die Entwicklung der Politisierung von Femi(ni)ziden, eine Definitionsversuch sowie feministische Kämpfe gegen Femi(ni)zide und patriarchale Gewalt thematisieren. Danach soll der Raum für Diskussion geöffnet werden. Ausgangspunkte der Diskussionen werden Fragen sein wie: Wie kann Aktivismus, insbesondere gegen Femi(ni)zide und patriarchale Gewalt, als kollektive Fürsorgearbeit verstanden werden? Welche Räume braucht es dafür? Wie können intersektionale gesellschaftliche Strukturen beachtet werden? Welche Emotionen haben Platz?

Präsentiert von:Kyra und Marcela
Von 5/16/2023, 4:00:07 PM bis 5/16/2023, 6:00:07 PM in Hörsaal A, Neues Institutsgebäude (NIG) 6. Stock, Universitätsstraße 7

Workshop: Kollektive Resilienz

Auch die beste Selbstfürsorgepraxis läuft oft gegen Wände, wenn wir uns in zehrenden, überfordernden Strukturen bewegen. Wie können wir dem als Community begegnen und unsere kollektiven Arbeitsweisen – besonders in Zeiten verschärfter Krisen – an dem Guten Leben für Alle orientieren, für das wir uns einsetzen? Was ändert sich, wenn wir Überforderung und Burnout als Teil dessen verstehen, wogegen wir gemeinsam kämpfen? Wie könnte eine Bildungsinstitution aussehen, die nicht von Leistungsdruck und Gegener*innenschaft unter Studierenden geprägt ist? Und was können wir dafür innerhalb der Studierendenkreise konkret umsetzen?

Präsentiert von:Tom und Marie
Von 5/17/2023, 8:00:00 AM bis 5/17/2023, 11:00:03 AM in Seminarraum SR-A, Neues Institutsgebäude (NIG) 4. Stock, Universitätsstraße 7

Workshop: Community Care & Being a BIPOC Psychosocial Practitioner

This workshop is a space for BIPoC (Black, Indigenous or People of Colour) active in the fields of psychology, psychotherapy or other psychosocial work to connect, critically reflect and discuss how we navigate psychosocial fields as BIPoC practitioners. As people who experience different forms of oppression, it is important to recognize our shared experiences with our clients/patients as both a resource and a possible limitation. During the workshop we will ponder about different aspects of our practice within the various boundaries and hierarchies of oppression.

Präsentiert von:Parissima und Farah
Von 5/17/2023, 2:00:20 PM bis 5/17/2023, 4:00:20 PM in Hörsaal D, Neues Institutsgebäude (NIG) 6. Stock, Universitätsstraße 7

Workshop: Die Macht der Fürsorge - ein Theater der Unterdrückten Workshop

In den Mittelpunkt dieses Workshops rücken wir die Frage nach der Fürsorge: Wie sieht Fürsorge für mich und meinen Körper aus? Wie begegnen und sorgen wir uns umeinander, insbesondere nach der langen Zeit der Distanz in der Pandemie? Und was hat Fürsorge mit Machtstrukturen zu tun? Wir begeben uns auf eine kleine theatrale Forschungsreise mit dem Ziel auf kreative Art mehr über unsere Position und unseren Bezug zu diesen Fragen zu lernen.

Präsentiert von:Magoa Hanke
Von 5/17/2023, 3:00:51 PM bis 5/17/2023, 5:00:51 PM in Hörsaal H, Fakultät für Psychologie, Liebiggasse 5 (Keller, 1K.59)

Neurodivergence, self care and effective community care

We will contextualize self care and neurodivergence in the context of achievement-oriented societies and wage labor, discuss neurotypical norms, work out strategies for neurodivergent solidarity & allyship, potential kinds of mutual help and how communal spaces can be created more thoughtfully.

The event is a mix of informative inputs, interactive tasks, group discussions and a collaborative Q&A (you don't have to partake, sitting back at any point is perfectly fine).

It will be held in English, but we'll try to translate into German whenever necessary.

Präsentiert von:David
Von 5/18/2023, 1:00:49 PM bis 5/18/2023, 3:00:49 PM in Hörsaal H, Fakultät für Psychologie, Liebiggasse 5 (Keller, 1K.59)

Workshop: Slowing down & Less is more! Finde Ruhe in deinem Body-Mind durch somatische Bewegung

Wir sitzen (zu)viel. Schauen ins Handy, in den Laptop, scrollen uns durch die Weltgeschichte und zerstreuen uns auf social media. Einen K(l)ick vom Glück entfernt. Was spricht dein Nacken? Deine Augen? Dein Herz? Wir geistern herum in Gedankenkreisen und Spiralen, die mal aufwärts, mal abwärts gehen. Wirklich vom Fleck bewegen wir uns dabei selten. Wie kannst du vom Kopf in den Körper, vom Denken ins Fühlen kommen? Von passiver Starre in den Flow? Wir hetzen, wir jagen, wollen oft schon am Ziel sein. Am besten schnell. Was macht das mit deiner Atmung? Mit deiner Fähigkeit den gegenwärtigen Moment zu genießen?

Bei somatischer Bewegung geht es um das Wechselspiel von Bewegung, Spüren, Bewusstsein und Fühlen. Mein Workshop bietet dir einen sicheren Raum bzw. eine angeleitete Einstiegshilfe, um wieder mit dir selbst und deiner Körperintelligenz in Kontakt zu kommen. Durch einfache praktische Übungen stärken wir deinen Mut, dich frei und ohne Leistungsdruck zu bewegen. Das subjektive Empfinden und die Wahrnehmung deines Körpers durch bewusste Bewegung stehen dabei im Mittelpunkt. Du bekommst einfache effektive Tools mit, dein Nervensystem zu regulieren und deinen Körper & Geist wieder in Einklang zu bringen.

Präsentiert von:Lena Pirklhuber
Von 5/19/2023, 8:00:31 AM bis 5/19/2023, 10:00:31 AM in Seminarraum AO621A, Neues Institutsgebäude (NIG) 6. Stock, Universitätsstraße 7

Workshop: Inter*/Variationen der Geschlechtsmerkmale & Gesundheit

Der Workshop bietet eine Einführung in das Thema Intergeschlechtlichkeit und bringt näher, was Gesundheit für Menschen mit Variationen der Geschlechtsmerkmale (VdG) bedeuten kann, welche Herausforderungen im Bereich der psycho-sozialen Gesundheitsversorgung gegeben sind und was für Menschen mit VdG und ihre Familien als unterstützend erlebt wird.

Präsentiert von:Tinou Ponzer
Von 5/19/2023, 11:30:43 AM bis 5/19/2023, 2:00:43 PM in Seminarraum AO621A, Neues Institutsgebäude (NIG) 6. Stock, Universitätsstraße 7

Vortrag (online): Self Care bei chronischer Erkrankung und Behinderung

Wie können wir mit strukturellen Benachteiligungen umgehen? Wie können wir als chronisch kranke Personen Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit aufbauen und uns um unsere psychische Gesundheit kümmern? Wie können wir uns gegenseitig empowern und unterstützen? Und welche Ressourcen stehen für Studierende mit Behinderungen oder chronischen Erkrankungen zur Verfügung? Über diese und viele weitere Fragen möchte ich mich in meinem Online-Talk gerne mit euch unterhalten.

Präsentiert von:Rea Strawhill
Von 5/19/2023, 1:00:26 PM bis 5/19/2023, 2:30:26 PM in Zoom

Vortrag und Diskussion: Peer-Arbeit im psychosozialen Bereich

Welche Möglichkeiten haben Menschen, die Kontakte zur psychosozialen Versorgung hatten, unter anderen ihr Erfahrungswissen, deren Bewältigungsstrategien, den Recoveryprozess anderen zur Verfügung zu stellen, um Genesungswege zu unterstützen, eine Verbesserung der Versorgungssituation zu erreichen und zur Entstigmatisierung von Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen beitragen. Welche Tätigkeitsfelder sind in Österreich bereits etabliert bzw. befinden sich in der Pionierphase, und wohin entwickelt sich die Peer-Arbeit zur Zeit?

Präsentiert von:Christopher Tupy
Von 5/19/2023, 3:00:58 PM bis 5/19/2023, 4:30:58 PM in Hörsaal D, Neues Institutsgebäude (NIG) 6. Stock, Universitätsstraße 7

Shades of Vienna Tour: Armut und Obdachlosigkeit

Die SHADES TOURS Touren sind keine klassischen Sightseeing Touren, sondern dienen der sozial-politischen Bildung der Teilnehmer*innen. Es werden Plätze besucht, die im Zusammenhang mit Armut und Obdachlosigkeit stehen, einige davon bedienen sich aber auch der Symbolik im Stadtbild. Zum Beispiel kann eine Parkbank zum Symbol werden für "Wie kommen obdachlose Menschen zu einem Bett?". Eure gebuchte Tour führt durch den öffentlichen Raum und beinhaltet keinen Besuch einer Sozialeinrichtung. Zwischen sozialer Bildung und Voyeurismus ist ein schmaler Grat, diese Herausforderung ist uns bewusst. Jedoch werden wir immer wieder von Teilnehmer*innen und Sozialarbeiter*innen für den Balanceakt gelobt. SHADES TOURS lehnt Sozialvoyeurismus ab, es werden somit weder obdachlose Menschen zur Schau gestellt, noch wird auf ehemalige Schlafplätze der Guides oder anderen obdachlosen Personen gezeigt.

Bitte 5 Minuten vor dem Start am Treffpunkt sein.

Präsentiert von:SHADES TOURS Vienna
Von 5/20/2023, 8:00:36 AM bis 5/20/2023, 10:00:36 AM in Bäckerstraße 18, 1010 Wien

Workshop: TIN4TIN Care - Reimagining Healing / Undoing Exploitation?

For trans*inter*nonbinary and other gender nonconforming people, dominant understandings of care are often linked with violence. At the same time, as human beings and given the climate of trans*-, inter*-, queer and nonbinary hostility, care is something we cannot not want. The workshop looks at TIN for TIN care, at its world changing potential and its perpetuation of racist and classist dynamics of exploitation and its often ableist assumptions.

Starting from writings from trans* and gendernonconforming authors and activists, the workshop turns toward our own experiences to ask if and how we can live and practice TIN4TIN care in a critical and emancipatory way.

Präsentiert von:Zoe* Steinsberger
Von 5/20/2023, 10:00:10 AM bis 5/20/2023, 2:00:10 PM in Hörsaal A, Neues Institutsgebäude (NIG) 6. Stock, Universitätsstraße 7

Film: "Ineinander verstrickt" (Abschlussevent)

Um die Woche abzuschließen, gibt es ein Filmscreening des Films “Ineinander verstrickt”.#

Ineinander Verstrickt erzählt die Geschichte einer ungewöhnlichen Begegnung. Während eines Designworkshops finden im Sommer 2021 Frauen über Länder- und Altersgrenzen hinweg zueinander. Darunter die junge Iranerin Mahshid, die mit ihrem Sohn auf dem Arm aus ihrem Heimatland floh und Marieme, die den Senegal verließ, um ihre sechs Kinder ernähren zu können. Solange sie auf die Entscheidungen über ihre Asylanträge warten, entwerfen die Frauen aus dem Ankerzentrum zusammen mit alteingesessenen Bambergerinnen upgecycelte Outfits aus gespendeten Strickwaren. Da wäre zum Beispiel die strickbegeisterte 91-jährige Renate, deren Hände nicht mehr so recht wollen. Oder Anette, die kistenweise gestrickte Erinnerungsstücke ihrer Familie weitergibt. Und während die Frauen einander das Stricken beibringen, erzählen sie sich voneinander. So entstehen in der Offenen Werkstatt neben ausgefallenen Einzelstücken allmählich innige Freundschaften.

Wir werden gemeinsam den ca. 30 minütigen Film anschauen. Im Anschluss gibt es weitere Einblicke über die Hintergründe des Films durch Johannes Nebe, der bei der Umsetzung des Films mitgewirkt hat. Das Ganze wird moderiert von Karina Grünauer, Mitgründerin und Redakteurin des Zimt Magazins.

Über Johannes Nebe: Mit großer Liebe für den Kulturbereich studiere ich derzeit in Frankfurt „Theater-, Film- und Medienwissenschaft“ und versuche mich immer wieder in verschiedene kulturelle Projekte hineinzustürzen - wie auch 2021, als ich beim Film „Ineinander Verstrickt“ mitwirken durfte. Neben Film ist vor allem Musik eine meiner Leidenschaften, egal ob als stummer Zuhörer, passionierter Konzertgänger oder beim Kreieren eigener Tracks.

Karina Grünauer, M.A., ist Mitgründerin und Redakteurin beim ZIMT Magazin, dem Magazin über die Psyche. Mit Vorurteilen und Stigmata zu brechen, ist das erklärte Ziel des Magazins. Dafür spricht sie mit statt über Menschen, recherchiert und informiert sich selbst, statt blind Meinungen wiederzugeben.

Präsentiert von:Johannes Nebe und Karina Grünauer
Von 5/20/2023, 5:00:18 PM bis 5/20/2023, 6:30:18 PM in Hörsaal G, Fakultät für Psychologie 2. Stock (O2.32), Liebiggasse 5

2024

Lachyoga

In diesem Praxis-Workshop erlernst du einige Lach- & Atemübungen aus Lachyoga und ähnlichen Lachtrainings, die das Wohlbefinden steigern und mentalen, physischen und psychischen Stress entgegenwirken.

Präsentiert von:Alma Gall
Von 5/9/2024, 8:00:00 AM bis 5/9/2024, 9:30:00 AM in Großer Besprechungsraum - Taubstummengasse 7-9 (2. Stock)

Malabend - Gemeinsames Malen

Kunst bringt uns Freude, beruhigt uns, macht uns traurig, wütend oder verletzlich. Es hilft uns, unsere Gefühle auf eine kreative Weise auszudrücken, die oft nicht mit Worten beschrieben werden können.
Die Zusammenarbeit an einem Kunstprojekt fördert auch den Austausch von Ideen, die gegenseitige Unterstützung und das Vertrauen untereinander und trägt so zur Gemeinschaftsbildung bei. Indem wir uns mit unseren Emotionen und Erfahrungen auseinandersetzen und ihnen Raum geben, kann Kunst zu einem Medium der Selbstheilung werden.

Präsentiert von:KRIPS und DIE AULA
Von 5/10/2024, 1:00:00 PM bis 5/10/2024, 6:00:00 PM in Seminarraum 1, Universitätscampus Hof 9 (1090 Wien)

Queere Stadtführung

Die queeren Stadtspaziergänge, die QWIEN seit mehr als 15 Jahren anbietet, sind ein zentraler Bestandteil zur Vermittlung der Geschichte von LGBTIQ-Personen in Wien. Ihre Geschichte soll sichtbar gemacht und als Teil der Wiener Stadtgeschichte erfahrbar werden.

Präsentiert von:QWIEN
Von 5/11/2024, 12:00:00 PM bis 5/11/2024, 2:00:00 PM in -

(Kreatives) Schreiben als Form des Widerstands für von Rassismus betroffenen Personen

Im Kontext der Universität ist wissenschaftliches Schreiben ein Mittel zum Zweck. Wir lernen früh, dass Schreiben nur fehlerfrei, präzise und objektiv sein muss. Dabei entstehen Druck, Stress und Blockaden, die das Schreiben als widerständige Praxis verunmöglichen. Dichtung und Prosa bleiben zudem nur einer kleinen privilegierten Gruppe vorbehalten. Aber wie Audre Lorde 1985 bereits geschrieben hat, ist Dichtung kein Luxus. In diesem Workshop soll es um die "Wiederaneignung" des Schreibens als Mittel des Widerstands und der Selbstermächtigung gehen. Zudem sollen Zugänge zum Schreiben abseits von geläufigen Stilen erprobt werden. Dabei sollen kreatives und wissenschaftliches Schreiben gleichermaßen Raum bekommen und vor dem Hintergrund verschiedener Diskriminierungserfahrungen einzeln und kollektiv reflektiert werden. Personen, die von Rassismus betroffen sind und sich selbst als neurodivergent (zb. ADHS, Autismus u.a.) identifizieren, sind willkommen, an dem Workshop teilzunehmen.

Präsentiert von:Sagal Hussein
Von 5/13/2024, 9:00:00 AM bis 5/13/2024, 11:00:00 AM in online

Über Selbstzweifel und soziale Herkunft – Empowerment für First-Generation-Studierende“

Wer als erste Person in der Familie studiert, hat häufig mit einer Reihe von Fragen zu kämpfen: Gehöre ich überhaupt an eine Uni? Wie gehe ich mit fehlenden Vorbildern und Netzwerken um? Wie soll ich aufholen, was andere scheinbar schon von zu Hause mitbekommen haben? Wir wollen uns in diesem Workshop über die verschiedenen Herausforderungen austauschen, konkrete Handlungsmöglichkeiten auf individueller Ebene finden und einen besonderen Fokus auf unsere Stärken richten.

Präsentiert von:Melanie Wegerer
Von 5/13/2024, 3:30:00 PM bis 5/13/2024, 5:30:00 PM in Oskar-Morgenstern-Platz, Seminarraum 03

Online-Beratungsstrukturen in der psychosozialen Beratung

Der Workshop ist Teil eines Erasmus+ Projektes mit dem Titel „REMCO - Upskilling counselling workers for remote, online services provision“, in dem es um die Entwicklung von Lernangeboten geht, die die Schlüsselkompetenzen von Fachkräften im psychosozialen Bereich unterstützen und stärken, um Online-Beratungssitzungen optimal planen und durchführen zu können. Desweiteren gibt es Informationen über das Förderprogramm Erasmus+, die Verteilung kostenloser (Lern-)Materialien sowie am Ende ein kleines Buffet zur Stärkung!

Präsentiert von:Laura Wernig
Von 5/14/2024, 7:30:00 AM bis 5/14/2024, 10:00:00 AM in Seminarraum 8 - Währinger Straße 29

Macht der Fürsorge

In den Mittelpunkt dieses Workshops rücken wir die Frage nach der Fürsorge: Wie sieht Fürsorge für mich und meinen Körper aus? Wie begegnen und sorgen wir uns umeinander, insbesondere nach der langen Zeit der Distanz in der Pandemie? Und was hat Fürsorge mit Machtstrukturen zu tun? Wir begeben uns auf eine kleine theatrale Forschungsreise mit dem Ziel auf kreative Art mehr über unsere Position und unseren Bezug zu diesen Fragen zu lernen.

Keine Vorerfahrung nötig. Bringt gemütliche Kleidung und etwas zu trinken mit.

Präsentiert von:Theater der Unterdrückten
Von 5/14/2024, 1:00:00 PM bis 5/14/2024, 3:00:00 PM in Hörsaal A, Neues Institutsgebäude (NIG) - Universitätsstraße 7 (1010 Wien)

Buchvorstellung: Klassismus überwinden - Wege in eine sozial gerechte Gesellschaft

Die Armutsquote in Deutschland ist auf einem neuen Höchststand. Angesichts der steigenden Lebensmittelpreise, überfüllten Tafeln und des eklatanten Mangels an bezahlbarem Wohnraum zeigt sich die Klassengesellschaft, in der wir leben, wie unter einem Brennglas.

Eine sozial gerechte Gesellschaft lässt sich allerdings nur dann verwirklichen, wenn neben Klassismus auch andere Machtverhältnisse in den Blick genommen werden.

In „Klassismus überwinden“ zeigt Francis Seeck anhand der bewusst antiklassistischen Handlungen einzelner Gruppen, Initiativen und Bewegungen, wie das gelingen kann.

Präsentiert von:Francis Seeck
Von 5/14/2024, 4:00:00 PM bis 5/14/2024, 5:30:00 PM in online